柴の　ぽち子ちゃん。

・・・健康診断。今や、絶食は朝ごはんだけ。

・・・いつも、気にもしないで、食べている朝ごはん。

・・・絶食です。　と言われると、その大切さに　気づく。

納豆と味噌汁　だけでも。と。