あったかくなって。体を動かしたくなる。

ジムも体育館も　閉鎖されているから。

家の中で、ばったばった運動したあとは。

・・・ゴクゴクごくごく。

・・・水分補給は、大事なことよ♡

あったかいお茶にするか、冷たいジュースにするか、悩むシーズンである。