水分補給

あったかくなって。体を動かしたくなる。

ジムも体育館も 閉鎖されているから。

家の中で、ばったばった運動したあとは。

・・・ゴクゴクごくごく。

・・・水分補給は、大事なことよ♡

あったかいお茶にするか、冷たいジュースにするか、悩むシーズンである。


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